Gesundheitsberatung
und Training
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Für Freizeitsportler:Innen & Athlet:Innen
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Ernährungsberatung
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Trainingsplanung (inkl. App)
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Trainingsaufbau:
> Schwimmen
> Laufen
> Triathlon -
Mountainbike - Kurse
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Kinderkurse & Familienkurse - (Schwimmen, Mountainbike)
Gesundheit ist unsere wertvollste Ressource
Egal ob im Alltag, Beruf oder im Sport. Ob individuelle Trainingsplanung für Schwimmen oder Laufen, Begleitung ambitionierter Athlet:Innen, oder all jener, die etwas Neues ausprobieren möchten: Ich biete praxisnahe Gesundheits-beratung und Trainingsbetreuung, die alltagstauglich,
motivierend und nachhaltig ist – auf Wunsch auch digital unterstützt durch eine App. Ergänzend dazu erhalten Sie fachkundige Ernährungsberatung, die auf
Ihren Lebensstil und Ihre Ziele abgestimmt ist.
Für ein fitteres, ausgeglicheneres und gesünderes Leben!
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